unica+ | 心と体の調和、あなたのためのピラティス

LINE予約
日常の動きでも意識を向けられるようなアドバイスを丁寧に教えていただけるのが嬉しいです。 1回の体験で激しい動きをしていないのにも関わらず、次の日は筋肉痛になりました。 今まで普通だと思っていた姿勢が崩れていたので驚きでした！ 自宅でできることなど相談にのってもらえるので嬉しいです。心身ともに癒しの場になっています。